
L’équilibre intérieur, la clé du bien-être
Dans un contexte de fortes tensions et de défis dans le monde d’aujourd’hui, l’entreprise AHMKA est née d’une forte conviction que l’équilibre intérieur est la clé du bien-être à tous les niveaux, de l’harmonie parfaite du corps, de l’esprit et du cœur. L’équipe de AHMKA est soucieuse de mettre en place des méthodes qui définissent ces 3 aspects comme étant la voie car tout être humain a droit au bien-être.

L’équilibre intérieur, la clé du bien-être
Dans un contexte de fortes tensions et de défis dans le monde d’aujourd’hui, l’entreprise AHMKA est née d’une forte conviction que l’équilibre intérieur est la clé du bien-être à tous les niveaux, de l’harmonie parfaite du corps, de l’esprit et du cœur. L’équipe de AHMKA est soucieuse de mettre en place des méthodes qui définissent ces 3 aspects comme étant la voie car tout être humain a droit au bien-être.
Ahmka, symbole de l’équilibre et de la légèreté, représente l’harmonie parfaite.


Énergie vitale
Source d’énergie incontournable, le Soleil illumine le monde. Symbole de la vie, il exprime la clarté, la confiance, l’énergie et la positivité.

État de bien-être
Harmonie, sagesse, bonheur, sérénité, l’équilibre est un retour au centre. C’est un niveau de conscience marqué par l’équanimité.

Soutien bienveillant
Soutenu par le triangle, Ahmka est la base. Avec ses montagnes, c’est une combinaison de lettres significatives qui représente un tout.
Ahmka, symbole de l’équilibre et de la légèreté, représente l’harmonie parfaite.


Énergie vitale
Source d’énergie incontournable, le Soleil illumine le monde. Symbole de la vie, il exprime la clarté, la confiance, l’énergie et la positivité.

État de bien-être
Harmonie, sagesse, bonheur, sérénité, l’équilibre est un retour au centre. C’est un niveau de conscience marqué par l’équanimité.

Soutien bienveillant
Soutenu par le triangle, Ahmka est la base. Avec ses montagnes, c’est une combinaison de lettres significatives qui représente un tout.

Ahmed Yves Douhou, OLY
Cofondateur, Auteur, Facilitateur
Ahmed Yves Douhou est un entrepreneur immigrant, auteur, conférencier, ivoiro-franco-canadien, qui a accompli un parcours remarquable. Il quitte son pays natal, la Côte d’ivoire, à l’âge de 17 ans pour entreprendre une carrière sportive de haut niveau en France. Il participe à trois Jeux Olympiques et cinq championnats du monde en athlétisme. Après l’obtention de son titre de champion du monde du relais 4 x 400 mètres, en 2003 à Paris avec l’équipe de France, il est reçu à deux reprises par le président français, Jacques Chirac, avec tous les honneurs.
Durant sa grande carrière sportive, il a côtoyé des spécialistes en psychologie sportive, des médecins et des entrepreneurs renommés. Son amour pour les voyages le pousse à visiter plus de 62 pays et l’amène à acquérir la philosophie orientale découverte au Japon, en 1995. Il adopte une approche de présence attentive et de conscience de Soi.
Aujourd’hui, à travers Ahmka, il guide, conseille et accompagne les jeunes, les hommes, les femmes, de même que les gens d’affaires, dans la recherche et l’obtention de leur bien-être intérieur. De plus, il enseigne la méditation et offre des ateliers-conférences au Canada et en Europe.
Kathy Constantineau
Cofondatrice, Coordonnatrice
Native d’une région éloignée au cœur d’une nature infinie, Kathy Constantineau a une personnalité qui se démarque très rapidement par son calme et sa grande écoute. Issue d’une famille passionnée de nature, elle acquiert des notions de pleine conscience et d’auto-observation dès son jeune âge à travers la magnificence des montagnes et des cours d’eau. Intéressée par la nature humaine, c’est dans ce domaine qu’elle commence ses études afin de mieux approfondir ses connaissances.
Ayant également un talent inné pour les arts, c’est à l’aube de ses 19 ans qu’elle quitte son village pour aller étudier le monde graphique dans le but de se perfectionner. Se démarquant par ses excellentes notes, son audace et sa rigueur, elle plonge alors très tôt dans le monde de l’entreprenariat et fonde alors sa première entreprise, en 2003.
Toujours propriétaire aujourd’hui, elle mène d’une main de maître une entreprise de graphisme reconnue. Dotée d’un don exceptionnel pour la création, son souci du détail et sa relation extraordinaire avec les clients l’amènent à se distinguer grandement dans le monde du design, mais, c’est grâce à sa capacité de guider, d’influencer et d’inspirer qu’elle ressent le besoin d’aider le plus de gens possible. À travers Ahmka, elle accompagne les gens dans l’écoute et la bienveillance, et ce, dans le plus grand respect et le non-jugement. Le bien-être d’autrui demeure sa grande préoccupation. Sa simplicité et son cœur aimant se révèlent de grands atouts pour l’entreprise. Amoureuse de la vie et grande aventurière, elle continue toujours d’approfondir ses connaissances et de partager sa sagesse grandissante.
Ahmed Yves Douhou, OLY
Cofondateur, Auteur, Falicitateur

Ahmed Yves Douhou est un entrepreneur immigrant, auteur, conférencier, ivoiro-franco-canadien, qui a accompli un parcours remarquable. Il quitte son pays natal, la Côte d’ivoire, à l’âge de 17 ans pour entreprendre une carrière sportive de haut niveau en France. Il participe à trois Jeux Olympiques et cinq championnats du monde en athlétisme. Après l’obtention de son titre de champion du monde du relais 4 x 400 mètres, en 2003 à Paris avec l’équipe de France, il est reçu à deux reprises par le président français, Jacques Chirac, avec tous les honneurs.
Durant sa grande carrière sportive, il a côtoyé des spécialistes en psychologie sportive, des médecins et des entrepreneurs renommés. Son amour pour les voyages le pousse à visiter plus de 62 pays et l’amène à acquérir la philosophie orientale découverte au Japon, en 1995. Il adopte une approche de présence attentive et de conscience de Soi.
Aujourd’hui, à travers Ahmka, il guide, conseille et accompagne les jeunes, les hommes, les femmes, de même que les gens d’affaires, dans la recherche et l’obtention de leur bien-être intérieur. De plus, il enseigne la méditation et offre des ateliers-conférences au Canada et en Europe.
Kathy Constantineau
Cofondatrice, Coordonnatrice

Native d’une région éloignée au cœur d’une nature infinie, Kathy Constantineau a une personnalité qui se démarque très rapidement par son calme et sa grande écoute. Issue d’une famille passionnée de nature, elle acquiert des notions de pleine conscience et d’auto-observation dès son jeune âge à travers la magnificence des montagnes et des cours d’eau. Intéressée par la nature humaine, c’est dans ce domaine qu’elle commence ses études afin de mieux approfondir ses connaissances.
Ayant également un talent inné pour les arts, c’est à l’aube de ses 19 ans qu’elle quitte son village pour aller étudier le monde graphique dans le but de se perfectionner. Se démarquant par ses excellentes notes, son audace et sa rigueur, elle plonge alors très tôt dans le monde de l’entreprenariat et fonde alors sa première entreprise, en 2003.
Toujours propriétaire aujourd’hui, elle mène d’une main de maître une entreprise de graphisme reconnue. Dotée d’un don exceptionnel pour la création, son souci du détail et sa relation extraordinaire avec les clients l’amènent à se distinguer grandement dans le monde du design, mais, c’est grâce à sa capacité de guider, d’influencer et d’inspirer qu’elle ressent le besoin d’aider le plus de gens possible. À travers Ahmka, elle accompagne les gens dans l’écoute et la bienveillance, et ce, dans le plus grand respect et le non-jugement. Le bien-être d’autrui demeure sa grande préoccupation. Sa simplicité et son cœur aimant se révèlent de grands atouts pour l’entreprise. Amoureuse de la vie et grande aventurière, elle continue toujours d’approfondir ses connaissances et de partager sa sagesse grandissante.
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