Teach your family to have a healthy relationship with food.

Vivre les saisons en conscience ne revient finalement qu'à suivre le mouvement de la Nature, celui des animaux sauvages, des arbres, des plantes et des cours d'eau. Promenez-vous dans les forêts, les parcs et (...)

Les vacances sont un moment privilégié pour échapper au train-train quotidien, se détendre et se recentrer sur soi-même. Pour tirer pleinement parti de ces précieux instants de repos, (...)

L'anxiété est l'une des maladies de notre époque. Elle touche près des deux tiers de la population et près d'un tiers d'entre elle est débilitante. Un des plus grands maîtres Yogi de tous les temps, Paramhansa Yogananda, a déclaré (...)

La respiration, c'est la vie, tout comme le soleil. Lorsque nous arrivons sur Terre, notre premier contact avec la nature est une inspiration et une expiration.